Цинк против простуды

Мы надеемся, что ты внял нашим советам и не забываешь каждый вечер перед сном употреблять ZMA (цинк + магний) для увеличения силы и размеров своих мышц.

Сегодня мы расскажем тебе о еще одном замечательном свойстве цинка – он помогает бороться с простудой, а точнее, избегать ее сильного проявления. Индийские ученые представили результаты 15 клинических исследований, показывающие то, что прием препаратов цинка за день до наступления симптомов простуды снижал их проявление и, как минимум, сокращал длительность самого заболевания до семи дней. Также сообщалось, что профилактическое употребление препаратов цинка способно значительно снизить риск возникновения простудных заболеваний.

Ежедневный прием (на ночь) - 30 мг цинка и 450 мг магния.